SELFCARE-MORGEN
05.05.2024 10:00 - 11:45
Yogastudio tanjayoga, Augustin Keller-Strasse 22, Lenzburg
Im Stadtplan ansehenKennst du das? Du wolltest dir heute eigentlich Zeit für dich nehmen, aber dann war wieder so viel zu tun. Selfcare meint, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren, die Prioritäten anders zu setzen und die eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen.
An diesem Morgen dreht sich alles um DICH und DEIN WOHLBEFINDEN. Wir zeigen dir, wie du ätherische Öle im Alltag einsetzen und was du für dein Wohlbefinden tun kannst. Den Körper pflegen wir mit einem frischen Saft und einer WOHLFÜHL-Yin Yoga Praxis, die du zuhause ganz einfach nachmachen kannst. Mit den verschiedenen Tools kannst du zuhause dein persönliches Selfcare Ritual machen.