Agenda

Wir sind ein privater Anbieter für anerkannte Nothelferkurse für Führerscheinbewerbende und Firmen.

Die Gruppentrainings finden bei jedem Wetter draussen statt. Die Trainingsinhalte sind sowohl für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene geeignet sowie für Frauen und Männer. Die Übungen im Workout werden durch den Trainer an Dein aktuelles Fitnessniveau angepasst, um sicherzustellen, dass Dein Training sowohl sicher als auch effektiv ist.
Das Ziel der Trainings ist es Deine Kraftausdauer sowie auch Deine Leistungsgrenze zu steigern und dabei ganz viel Spass zu erleben. Die Workouts bestehen aus einem Mix aus Kraftübungen und Ausdauerelementen mit ganz viel Abwechslung, sodass die 60 Minuten Training wie im Flug vorbeigehen.

Outdoor Gruppentraining

Jeweils am Dienstag 07.30–11.00 Uhr und am Freitag 13.00–17.00 Uhr.

JumpFit bietet ein vielseitiges Gruppefitnessangebot an, welches mit Rebound-Schuhen von Kangoo Jumps ausgeübt wird. Die gelenkschonenden Sportkurse eignen sich für Frauen sowie auch Männer aller Altersgruppen und bringen viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Es ist Sport und Spass für jede und jeden!