Stadt Lenzburg
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Yin Yoga mit Yoga Nidra

Yin Yoga mit Yoga Nidra
17.03.2018

Sandweg 5, 5600 Lenzburg

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Yin Yoga fördert Ausgeglichenheit, und erreicht auch unsere Faszien, es lässt uns eine tiefe Entspannung erfahren, eine innere Ruhe.

Im Yin Yoga werden Körperpositionen am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, sodass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt (speziell spürbar um die Gelenke, im unteren Rücken und entlang der Wirbelsäule).
Diese Praxis ist für alle Levels geeignet. Yin Yoga Workshop mit Yoga Nidra
CHF 45

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