Stadt Lenzburg

Yin Yoga / Faszienrollmassage / Aerial Yoga

Yin Yoga / Faszienrollmassage / Aerial Yoga
11.05.2019 - 12.05.2019

Bahnhofstrasse 20, Yog-Lenzburg

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Yin Yoga mit Yoga Nidra, Faszienrollmassage, Aerial Yoga

Am Samstag um 9.30 - 12 Yin Yoga mit Yoga Nidra
Eine ganz ruhige Yogapraxis in denen die Asanas so lange gehalten werden, bis sich die Muskeln völlig entspannen. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungstechnik, (Body Scan)

Am Samstag um 13 Uhr, Faszienrollmassage
Mit Blackrolls und Bällen lösen wir Verspannungen von Fuss bis Kopf.

Sonntag, 9.30 Uhr und 10.45 Aerial Yoga
Yoga mit und im Tuch
(in beiden Lektionen ist nur noch ein Tuch frei)

Yoga-Lenzburg