Stadt Lenzburg
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Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik
14.02.2018 - 14.03.2018

Hintere Kirchgasse 4, Physio-Lenzburg,

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Rückbildungsgymnastik. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Beckenbodengymnastik. Es werden aber auch Bauchmuskelübungen gezeigt, die beckenbodenschonend sind. Nach Abschluss des Kurses sind Sie berechtigt Beckenboden Refresher Stunden zu besuchen.

Dieser spezielle Rückbildungs-Beckenbodenkurs bietet Gelegenheit, zusammen mit anderen Müttern zu trainieren.

5 x mittwochs, 19:00 bis 20:00 Uhr, Beginn: 14. Februar 2018, Ende: 14. März 2018

Kursleitung: Heidi-Maria Bschorr, Physiotherapeutin mit
Weiterbildung in Rückbildungsgymnastik nach dem Tanzberger-Konzept
Zielgruppe: Frauen, die vor ca. 3 bis 52 Wochen entbunden haben
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Kleidung: bequeme Kleidung, Socken
Kosten: 150 Fr.

Anmeldung und Informationen