Rückbildungsgymnastik
14.02.2023 20:15 - 21.03.2023 21:15
Physio-Lenzburg
Im Stadtplan ansehenDer Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Beckenbodengymnastik.
Zusätzlich zum Beckenbodentraining werden auch Bauchmnuskelübungen gezeigt, die beckenbodenschonend sind. Weitere Inhalte sind beckenbodenschonende Hustentechnik und beckenbodenschonendes Hochheben.
Kursleitung: Heidi Bschorr, Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin
In einer kleinen Gruppe werden Sie optimal betreut
