Stadt Lenzburg

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik
14.02.2023 20:15 - 21.03.2023 21:15

Physio-Lenzburg

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Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Beckenbodengymnastik.

Zusätzlich zum Beckenbodentraining werden auch Bauchmnuskelübungen gezeigt, die beckenbodenschonend sind. Weitere Inhalte sind beckenbodenschonende Hustentechnik und beckenbodenschonendes Hochheben.

Kursleitung: Heidi Bschorr, Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin
In einer kleinen Gruppe werden Sie optimal betreut

Info und Anmeldung