Stadt Lenzburg

Refresher Beckenbodengymnastik Frauen

Refresher Beckenbodengymnastik Frauen
08.11.2019

Physio-Lenzburg

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Für alle, die schon Einzeltherapie Beckenbodengymnastik oder einen Anfängerkurs in Beckenbodengymnastik oder Rückbildungsgymnastik besucht haben, besteht die Möglichkeit, die Kenntnisse aufzufrischen und zusammen mit anderen eine Stunde lang zu trainieren.

Für alle, die schon Einzeltherapie Beckenbodengymnastik oder einen Anfängerkurs in Beckenbodengymnastik oder Rückbildungsgymnastik besucht haben, besteht die Möglichkeit, die Kenntnisse aufzufrischen und zusammen mit anderen eine Stunde lang zu trainieren.
Ziele: Beckenbodenschulung und Bauchmuskelkräftigung, Motivationsschub, Kennenlernen neuer Übungen, Vertiefen von bekannten Übungen, Gemeinsames Trainieren, Besprechen von aufgekommenen Fragen.
Garantierte Durchführung bei Anmeldung 4 Wochen vor Kursbeginn.

Kursleitung: Bschorr Heidi, Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin
Kursort: Physio-Lenzburg, Hintere Kirchgasse 4
Voraussetzung zur Teilnahme: Kenntnisse in Beckenbodengymnastik (Anspannen im Atemrhythmus bekannt)
Info und Anmeldung: www.physio-lenzburg.ch