Stadt Lenzburg
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Refresher Beckenbodengymnastik

Refresher Beckenbodengymnastik
25.10.2018

Hintere Kirchgasse 4, Physio-Lenzburg

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Auffrischung der Kenntnisse für alle, die schon einen Kurs in Beckenboden- oder Rückbildungsgymnastik besucht haben.

Für alle, die schon einen Anfängerkurs in Beckenbodengymnastik oder Rückbildungsgymnastik besucht haben, besteht die Möglichkeit, die Kenntnisse aufzufrischen und zusammen mit anderen eine Stunde lang zu trainieren. Wir üben in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmerinnen.
Kursinhalte:
Beckenbodenschulung und Bauchmuskelkräftigung, Motivationsschub, Kennenlernen neuer Übungen, Vertiefen von bekannten Übungen, Gemeinsames Trainieren sowie Besprechen von aufgekommenen Fragen.

Kursleitung: Bschorr Heidi, Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin
Kursort: Physio-Lenzburg

Anmeldung und Informationen