Stadt Lenzburg
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Faszien-Fitness

Faszien-Fitness
12.01.2017

Hintere Kirchgasse 4, Physio-Lenzburg

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Es handelt sich um ein Training, bei dem Sie lernen, sich selbst zu massieren, entspannen, mobilisieren und dehnen. Blackrolls und Duorolls sind in der Praxis vorhanden.

In diesem Kurs lösen wir mit der Rolle oder dem Duoball das Fasziengewebe von Verklebungen, um eine energetische und leistungsstarke Wohlspannung zu erzeugen bzw. zu erhalten. Dadurch wird das Bindegewebe neu ausgerichtet, und die Stoffwechselprodukt werden schneller abtransportiert.

Kursleitung: Heidi Bschorr, Physiotherapeutin

Zielgruppe: Frauen und Männer aller Altersgruppen Keine Vorkenntnisse erforderlich.

5 x dienstags und donnerstags  Physio-Lenzburg, Hintere Kirchgasse 4 Info und Anmeldung: www.physio-lenzburg.ch

In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen werden Sie bestens betreut.

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