Stadt Lenzburg

Faszien-Fitness

Faszien-Fitness
01.05.2019

Hintere Kirchgasse 4, Physio-Lenzburg

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Faszien-Fitness: Erfahren Sie wie Sie mit der Rolle oder dem Duoball das Fasziengewebe beeinflussen können.

In diesem Kurs lösen wir mit der Rolle oder dem Duoball das Fasziengewebe von Verklebungen, um eine energetische und leistungsstarke Wohlspannung zu erzeugen bzw. zu erhalten. Dadurch wird das Bindegewebe neu ausgerichtet, und die Stoffwechselprodukte werden schneller abtransportiert. Es handelt sich um ein Training, bei dem Sie lernen, sich selbst zu massieren, zu entspannen, zu mobilisieren und zu dehnen. Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters.

Kursleitung: Bschorr Heidi, Physiotherapeutin
Kursort: Physio-Lenzburg, Hintere Kirchgasse 4
Kursdaten:  x mittwochs, 18:15 - 18:45 Uhr, Beginn: 13. Februar 2019, Ende: 13. März 2019
Info und Anmeldung: www.physio-lenzburg.ch
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