Stadt Lenzburg
Stadt Lenzburg
Kronenplatz 24
5600 Lenzburg Aargau CH
+41 62 886 45 45

Faszien-Fitness

Faszien-Fitness
05.11.2018

Hintere Kirchgasse 4, Physio-Lenzburg

Im Stadtplan ansehen

In diesem Kurs lösen wir mit der Rolle oder dem Duoball das Fasziengewebe von Verklebungen.
Kursleitung: Heidi Bschorr, Physiotherapeutin
Kursort: Physio-Lenzburg
Beginn: 5. November 2018
Ende: 10. Dezember 2018
Dauer: 6 x montags, 15:00 - 15:30 Uhr

Was ist Faszien-Training? Die Faszien sind das kollagene Bindegewebe. Der ganze Köper ist von einem Fasziennetz durchzogen, z. B. umhüllen Faszien die Muskulatur. Es handelt sich um ein Training, bei dem Sie lernen, sich selbst zu massieren, entspannen, mobilisieren und dehnen.
In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen werden Sie bestens betreut. Falls es im Kurs noch freie Plätze gibt, können auch Einzellektionen gebucht werden.

Kursleitung: Heidi Bschorr, Physiotherapeutin
Kursort: Physio-Lenzburg
Beginn: 5. November 2018
Ende: 10. Dezember 2018
Dauer: 6 x montags, 15:00 - 15:30 Uhr

Anmeldung und Informationen