Stadt Lenzburg
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Faszien-Fitness

Faszien-Fitness
14.02.2018 - 14.03.2018

Hintere Kirchgasse 4, Physio-Lenzburg

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Faszien-Fitness mit der Rolle. In diesem Kurs lösen wir mit der Rolle oder dem Duoball das Fasziengewebe von Verklebungen, um eine energetische und leistungsstarke Wohlspannung zu erzeugen bzw. zu erhalten.

Was ist Faszien-Training. Die Faszien sind das kollagene Bindegewebe. Der ganze Körper ist von einem Fasziennetz durchzogen, z.B. umhüllen Faszien die Muskulatur.
In einer kleinen Gruppe werden Sie bestens betreut.

Kursleitung: Heidi-Maria Bschorr, Physiotherapeutin
Zielgruppe: Frauen und Männer aller Altersgruppen
Vorkenntnisse: nicht erforderlich
Kleidung und Ausrüstung: bequeme Kleidung, Socken
Blackrolls und Duorolls sind in der Praxis vorhanden
Kosten: ganzer Kurs: 60 Fr., Einzellektion: 20 Fr.

 

Anmeldung und Informationen