Faszien-Fitness
14.02.2018
Hintere Kirchgasse 4, Physio-Lenzburg
Im Stadtplan ansehenFaszien-Fitness mit der Rolle. In diesem Kurs lösen wir mit der Rolle oder dem Duoball das Fasziengewebe von Verklebungen, um eine energetische und leistungsstarke Wohlspannung zu erzeugen bzw. zu erhalten.
Was ist Faszien-Training. Die Faszien sind das kollagene Bindegewebe. Der ganze Körper ist von einem Fasziennetz durchzogen, z.B. umhüllen Faszien die Muskulatur.
In einer kleinen Gruppe werden Sie bestens betreut.
| Kursleitung: | Heidi-Maria Bschorr, Physiotherapeutin |
| Zielgruppe: | Frauen und Männer aller Altersgruppen |
| Vorkenntnisse: | nicht erforderlich |
| Kleidung und Ausrüstung: | bequeme Kleidung, Socken Blackrolls und Duorolls sind in der Praxis vorhanden |
| Kosten: | ganzer Kurs: 60 Fr., Einzellektion: 20 Fr. |
